Hoje, odontologia biológica está mudando a forma como os profissionais da odontologia abordam os cuidados bucais. Essa prática especializada entende que a saúde bucal vai muito além da escovação e do uso do fio dental. Em vez disso, a odontologia biológica vê os dentes como estruturas dinâmicas e vivas, influenciadas pela saúde geral do corpo.
A vitamina D desempenha um papel significativo nessa perspectiva. Ela é essencial para a absorção de cálcio pelo sistema digestivo, um mineral crucial para a formação de dentes fortes e saudáveis. Mas a importância da vitamina D vai além.
Abaixo do esmalte dentário encontra-se a dentina, um tecido vivo que protege os nervos e o suprimento sanguíneo de cada dente. As células da dentina dependem fortemente da vitamina D para funcionar adequadamente. Sem vitamina D suficiente, essas células-guarda se tornam menos eficazes, deixando os dentes vulneráveis à cárie e à infecção.
A vitamina D também impacta significativamente a saúde das gengivas. Suas propriedades anti-inflamatórias naturais ajudam a prevenir condições como gengivite, que causa inflamação dolorosa e sangramento. Além disso, a vitamina D auxilia na regulação do sistema imunológico e promove a produção de células imunes, beneficiando diretamente a saúde bucal em geral.
Felizmente, profissionais dentais pode aconselhar os pacientes sobre mudanças simples no estilo de vida para aumentar a ingestão de vitamina D. Incentivar os pacientes a passar cerca de 30 minutos por dia sob luz solar direta na pele exposta pode aumentar naturalmente os níveis de vitamina D. Ajustes alimentares também são benéficos. Recomendar alimentos ricos em vitamina D, como peixes gordurosos, ovos, certas carnes e iogurte, pode fazer uma diferença significativa.
A suplementação pode ser outra estratégia útil, especialmente para pacientes que podem não obter vitamina D suficiente apenas pela exposição ao sol ou pela dieta. Sempre recomende que os pacientes consultem um profissional de saúde antes de iniciar qualquer suplemento para determinar a dosagem adequada.
A odontologia biológica enfatiza a importância da vitamina D para a saúde bucal ideal. Como profissionais da odontologia, é fundamental discutir os níveis de vitamina D durante as consultas com os pacientes. Abordar esse nutriente essencial ajuda a garantir dentes mais fortes, gengivas mais saudáveis e um melhor bem-estar bucal geral.
A Academia Internacional de Odontologia e Medicina Biológica (IABDM) é uma rede de dentistas, médicos e profissionais de saúde comprometidos em promover a odontologia biológica. Visite-nos online para aprender como nossos profissionais de saúde estão promovendo a saúde ideal por meio do uso de materiais odontológicos não tóxicos.